القائمة البريدية مشروع الجنة تنادى...هل من مشمر

 
اسم المستخدم
كلمة المرور

         :: شرح كتاب طريق الهجرتين وباب السعادتين ( 4 ) (آخر رد :أحمد)       :: القرآن و نعمة الإيمان - الشيخ محمد المختار الشنقيطي (آخر رد :المشتاقة لله)       :: ( إنا جعلنا ما على الأرض زينة لها لنبلوهم أيهم أحسن عملا ) (آخر رد :المشتاقة لله)       :: أخبار الهكرز لهذا الاسبوع [45] (آخر رد :عيون الحاسب)       :: الحلقة953: ماهو google adsense premium مميزاته وكيف تحصل عليه (آخر رد :عيون الحاسب)       :: الأربعون الربانية (35) الحديث (13) الجزء (5) (آخر رد :أحمد)       :: شرح كيفية تحميل فيديو من اليوتيوب بدون idm مجانا 2014 - ytd (آخر رد :المشتاقة لله)       :: فوائد البروكلي (آخر رد :المشتاقة لله)       :: الحلقة952:كيف تحمل فقط جزئ من اي مقطع ?يديو على الانترنت (آخر رد :عيون الحاسب)       :: افضل اجهزة الإستقبال الرقمي الموجودة في السوق المغربية (مميزاتها وعيوبها) (آخر رد :عيون الحاسب)      
مشروع الجنة تنادى
 
العودة   منتدى مشروع الجنة تنادى > المجتمع المسلم > مملكة المرأة المسلمة > كونى جميلة > العناية بالشعر والبشرة

 
إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-12-2011, 08:05 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماما امال

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 11
المشاركات: 850 [+]
بمعدل : 0.55 يوميا
اخر زياره : [+]
الجنس :  أنثى
 


التوقيت


الإتصالات
الحالة:
ماما امال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
Array

المنتدى : العناية بالشعر والبشرة
Ilan **ملف كامل للعناية بالقدمين (بالصور)**
انشر علي twitter

بسم الله الرحمن الرحيم


الكثير يحرص على الظهور بمظهر جميل لذلك يهتم بملابسه وشعره ووجه وحتى يديه وينسى قدميه !!!
الأقدام جزء مهم في الجسم فهي التي تحمل وتنقل الجسم من مكان لآخر وتتحمل ضغط الجسم كما أنها باحتكاكها بالأرض والأسطح تتعرض لبعض المشاكل ،
وهذا شئ طبيعي ولكن غير الطبيعي أن نهملها حتى تبدو بهذه الصورة :



والأشخاص الذين يهملون العناية بأقدامهم قد يقعون في مشاكل المنظر السيئ للقدمين مما يكلفهم الكثير من السنوات والأموال للتخلص من هذه المشاكل ...
لأجل هذا القدمين بحاجة شديدة لتقديم العناية لها لإكمال الصورة الجميلة للمظهر العام ...
وأن توضع القدمين على جدول العناية والنظافة لتكون بهذا المنظر الجميل والصحي :



وقد يتساءل البعض ألا يكفي غسلها سريعاً أثناء الاستحمام ؟؟؟
والإجابة نعم هذا لا يكفي بل لابد من أن تخضع للبديكير من فترة لأخرى لتحقيق الدرجة القصوى والمطلوبة من العناية بالقدمين ...





ماهو البديكير ؟



هو : قص وبرد الأظافر + التخلص من الجلد الخشن والميت + تدليك ومساج القدمين .
والحاجة للبديكير تعتمد على الشخص نفسه ، فالبعض أقدامه أصلب من الآخرين ،
ولكن المعدل الطبيعي للقيام به هو مرة كل 3 - 4 أسابيع ،
والبديكير مفيد جداً للقدمين حيث يجعلها أكثر نظافة وصحة ويخلصها من الرائحة الكريهة ، كما يجعل ملمسها أكثر نعومة بالتخلص من الجلد الخشن .
والبديكير قد لا يلائم مريض السكر فعليه أن يكون حذراً عند القيام به وأن يستخدم أدوات نظيفة منعاً لانتقال العدوى .



الأدوات المستخدمة في البديكير :
مقص الأظافر :
أداة تستخدم لقص الأظافر ويفضل أن يكون قوياً مصنوعاً من الحديد المقاوم للصدأ .



مبرد الأظافر :
أداة تستخدم لبرد الأظافر بالشكل المطلوب ويأتي بأشكال وأنواع مختلفة فمنها المعدن أو الكرتون أوعلى شكل ممحاة .


تكبير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.



عود البرتقال :
أداة تستخدم لإزاحة الجلد الميت من حول جذر الظفر ويفضل أن يكون مصنوعاً من خشب ذو جودة عالية .


فرشاة الأظافر :
أداة تستخدم لتنظيف الأظافر ويصنع شعر الفرشاة من ألياف ناعمة .


فواصل الأصابع :
أداة تستخدم لفصل كل اصبع عن الآخر حتى لا يتلطخ الأصبع أثناء وضع الطلاء على الأظافر ويصنع من مادة لينة مرنة .



يمكنكِ شراء كل هذه الأدوات في حقيبة واحدة ، لكن تأكدي أنها من نوعية جيدة وذات ماركة معروفة حتى لا تضري قدميكِ باستخدام أدوات رديئة الصنع .




طريقة البديكير :
الخطوة ( 1 )
بمقص الأظافر قصي الأظافر بشكل مربع , وتجنبي قص الظفر من الزوايا كما يجب أن تكوني حريصة جداً عند القص
لأن القص الزائد سيقطع اللحم مما يؤدي إلى البيكتريا ومختلف أنواع الإصابات بالإضافة إلى الشعور بالحساسية والألم عند ارتداء الحذاء .

الخطوة ( 2 )
بمبرد الأظافر ابردي الأظافر بالشكل الذي ترغبين وباتجاه عقارب الساعة ،
برد الأظافر سينعم رأس الظفر ويضفي عليه لمعة طبيعية .


الخطوة ( 3 )
في وعاء عميق وكبير ضعي ماء دافئ ومعه :
قليل من الصابون للتنظيف ،
وقليل من الديتول للتعقيم ،
وقليل من الزيت للترطيب ،
وقليل من الملح لتخفيف الضغط والألم وللتقشير ،
انقعيها لمدة 10 دقائق حتى يلين الجلد الخشن والميت ، ولا تنقعيها أكثر من ذلك فهذا يسبب جفاف وتجعد للقدم .


الخطوة ( 4 )
بعد الـ 10 دقائق اخرجي قدميكِ وجففيها جيداً بفوطة ناعمة وخاصة مابين الأصابع للمساعدة على منع ظهور فطر القدم .

الخطوة ( 5 )
ضعي كريم أو زيت على الأظافر وانتظري قليلاً ، ثم احضري عود البرتقال وامسكيه كقلم رصاص
وبرفق وببطء وبحذر حتى لا تتعرض المنطقة للجرح والألم ازيحي الجلد الميت الموجود حول الظفر للخلف .

الخطوة ( 6 )
بحجر الخفاف ازيلي الجلد الخشن والميت من كعب القدم وحول أصابع القدم
و يستخدم الحجر في التحرك به ذهاباً واياباً على الأماكن القاسية والخشنة في القدم .
واحذري استخدام موس الحلاقة لإزالة الكالو والجلد الميت ..
كما لا تنسي أن تنظفي تحت الأظافر بفرشاة الأظافر لإزالة ماعلق فيها من أوساخ .

الخطوة ( 7 )
رطبي قدميكِ بمرطب القدمين ودلكيه كمساج بيديكِ أسفل وأعلى القدمين حتى تتشرب القدمين المرطب .


الخطوة ( 8 )
هذه الخطوة اختيارية فيمكنكِ إذا أردتِ وضع طلاء الأظافر ،
ولكن قبل ذلك ضعي فواصل أصابع القدم بادخالها في وسط كل اصبع قدم ،
ثم ابدأي بوضع الطلاء بداية من رأس الظفر واتركيه حتى يجف

الآن هذا ما ستكون عليه القدمين بعد الانتهاء من البديكير


المساج من البديكير :
تدليك القدمين اثناء أو بعد الإنتهاء من البديكير لا يُعد ترفاً وحسب وإنما هو صحي للقدمين
إذ يعمل على إراحتهما وإراحة الجسم ككل فكما نعلم أن نقاط الطاقة موجودة بأسفل القدمين وبالضغط عليها أثناء المساج والتدليك نحصل على راحة وصحة أفضل .
أدوات المساج قد تأخذ أشكال عديدة فقد تكون بأصابع اليدين أو باستخدام أدوات المساج الخاصة
بوضع الأداة أسفل القدم ودحرجة القدم عليها ذهاباً واياباً مع مراعاة تطبيقها جلوساً ووضع فوطة أسفل القدم تجنباً للانزلاق .

هذه الأداة قد تكون مصنوعة من الخشب مثل هذه :

أو كرة بلاستيك :


>>> وإذا لم يتوفر لديكِ احداها فقلم من الرصاص أو فرادة عجين أو كرة صغيرة تفي بالغرض وتعطيكِ مساجاً مريحاً للقدمين .

نصائح أخرى للبديكير :
* استخدمي كريم تقشير بعد اخراج قدميكِ من الماء الدافئ ، هذا سيعطي نتيجة أفضل وإزالة للجلد الميت بسهولة .


* استخدمي مرطب خاص بالقدمين ، فمرطب اليدين أو الجسم قد لا يُرطب قدميكِ كفاية .

* إذا كنتِ تعانين من تشققات قديمة أو جلد خشن قاس استخدمي زيت الزيتون أو اللوز أو الفازلين وادهني المناطق المتضررة بكميات كافية وإن استخدمتي زيتاً فسخنيه قليلاً
ثم ارتدي جوارب قطنية واتركيها لليوم التالي ثم قومي بعدها بخطوات البديكير السابقة ستجدين سهولة في التعامل مع هذه التشققات والتخلص من الجلد الخشن الميت ...

* لحماية قدميكِ احرصي في المنزل على ارتداء الجوارب القطنية أو الخف لحماية كعب القدم من التشققات .


التزامكِ بهذه القواعد سيضمن لكِ بمشيئة الله قدمين تفيضان بالصحة والجمال مما يُشعركِ بالراحة والسعادة .

وودمتم سالمين

منقووووووول

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



كلمات البحث

دورات، قرآن ، الله، لسنة النبوية، اخبار





**lgt ;hlg ggukhdm fhgr]ldk (fhgw,v)** **lgt ggukhdm fhgr]ldk












آخر مواضيعي 0 مشاركة العقول
0 **إلى كل فتاة احذري ثم احذري هذه المصيبة **
0 **برنامج لجعل سرعة Firefox تزيد الى 500% **
0 ** امي لم نبني اليوم قصرا في الجنه**
0 ** جميع اختصارات الكيبورد **
عرض البوم صور ماما امال   رد مع اقتباس
قبل ان ترسل محتوى الموضوع الى صديق تذكر ان الله يراك لا ترفق كلمات خادشه برسالتك او ما يُغضب الله اللهم قد بلغت اللهم فأشهد
أرسل هذا الموضوع إلى صديق
قديم 10-13-2011, 08:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
هالة
اللقب:
عضو نشيط
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هالة

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 146
المشاركات: 33 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
الجنس :  أنثى
 


التوقيت


الإتصالات
الحالة:
هالة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
Array

كاتب الموضوع : ماما امال المنتدى : العناية بالشعر والبشرة
افتراضي رد: **ملف كامل للعناية بالقدمين (بالصور)**

فعلا ده منتشر كتير
جزيتي عنا كل خير












آخر مواضيعي 0 ** إلى سلة المحذوفات مع التحية **
0 هل أنا سعيدة ؟؟؟؟
0 افكار بسيطه ورائعة
0 كف تجعل ابنك يصلي من نفسه
0 لماذا يقف الغرب ضد الأسلام بالصور لا تعليق
عرض البوم صور هالة   رد مع اقتباس
قديم 04-06-2013, 02:19 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الاوابة
اللقب:
عضو مميز
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاوابة

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 41
المشاركات: 138 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
الجنس :  أنثى
 


التوقيت


الإتصالات
الحالة:
الاوابة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
Array

كاتب الموضوع : ماما امال المنتدى : العناية بالشعر والبشرة
افتراضي رد: **ملف كامل للعناية بالقدمين (بالصور)**

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيكى ـــرا لك ... لكى مني أجمل تحية . موفقة بإذن الله ... لكى مني أجمل تحية .












آخر مواضيعي 0 رجل أبكاه البحث في google
0 أماكن لا يصلها الدم في جسدك !!
0 العين أسبابها وعلاجها
0 وصفات طبيعية لإنقاص الوزن الزائد
0 دراسة فى النوم على الشق الأيمن
عرض البوم صور الاوابة   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انترنت داونلود مانجر كامل 2010 المدير العام برامج الانترنت 3 11-19-2011 06:18 AM
صلاة التراويح ملف كامل الجنة تنادى فتاوى رمضان 1 08-05-2011 10:29 PM
** طريقة عمل كبة الارز بالصور ** ماما امال فن الطهو 7 03-20-2011 11:18 PM
**ملف كامل لكيفية تنظيف البيت ** ماما امال الديكور والمنزل 4 11-23-2010 09:34 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته. الساعة الآن 06:13 PM.

 
اللهم أنت ربى لا إله إلا أنت خلقتنى وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أبوء لك بنعمتك علي أبوء بذنبى فاغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
جميع الحقوق محفوظة لإدارة مشروع الجنة تنادى
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
Designed By | Ahmed Graphics | تصميم
Increase your website traffic with Attracta.com القسم الاسلامي | قسم الترحيب | برامج الكمبيوتر والتصميم والجرافيكس | المجتمع المسلم | قسم الادارة | كيف تستخدم المنتدى | تعرف علينا...أسرة المشروع | الساحة الدينية العامة | ساحة المواضيع المحذوفة | إسطوانات مجمعة | ( أ . ب ) حاسبات | ساحة البرامج | روضة الأخوات | شباب إسلامى | مملكة المرأة المسلمة | التثبيت الإيمانى ومحاربة الفساد | الرقائق الإيمانية | محمد رسول الله وصحابته الكرام | ساحة الإشراف | ساحة إدارة المشروع | ساحة الأقتراحات والشكاوى | :: برامج ، دروس ، شروحات الفوتوشوب :: | :: السويتش والفلاش :: | رمضان شهر الغفران | فتاوى رمضان | ساحة القرآن الكريم (كتاب الله) | الحديث الشريف | ساحة تعليم اللغة الإنجليزية | البرامج والكتب التعليمية | قواعد وأفعال ومصطلحات اللغة | الترجمة من البداية للاحتراف | الصوتيات والمرئيات والأناشيد والمحاضرات | كونى جميلة | أمومة وطفولة | فن الطهو | اصنعيها بنفسك | الفلاش الدعوى | ساحة مواضيع تحت المراقبة | شبل الإسلام | المنتدى الأدبى | اللغة العربية...لغتنا الجميلة | الشعر والتراث الأدبى | ساحات منوعة | معرض الصور والغرائب والتصاميم | الساحة العامة | الطب والصحة | التنمية بالإيمان..تنمية بشرية | داتا داتا ... تمهيدى كمبيوتر | واجبات داتا داتا ... تمهيدى كمبيوتر | الديكور والمنزل | قصص وعبر | ساحة الغرفة الصوتية | عيون على الأحداث | مطبخ فتافيت | الجوال الإسلامى | فيديو عيون على الأحداث | أحداث مصر | دورة الكروشية...أعمال يدوية | دورة اسعف أخاك...الاسعافات الأولية | مركز التعليم عن بعد | دورة إبداع مسلم...photoshop | ساحة التعريف وكل جديد | مجلة فتافيت | برامج اسلامية | برامج المالتى ميديا | برامج الانترنت | خاص باعضاء المنتدى | نغمات الجوال | برامج الجوال | الطب النبوى | العلاج بالاعشاب | العيادة النفسية | التغذية الصحية والوزن المثالى | العناية بالشعر والبشرة | ملحقات فوتوشوب | اقتصاد | تكنولوجيا | حوادث وقضايا | سيارات | أنشطة المشروع | سنة أولى جامعة | أناشيد شبل الإسلام | يوميات شعرى مشرق جذاب | تعليم واحتراف شغل اللاسية | الكاريكاتير والفيديوهات الساخرة | إسطوانات شبل الإسلام | كتب منوعة | كتب إسلامية | القنوات الإسلامية الفضائية | قناة الحافظ الفضائية | الفتاوى | محمد حسين يعقوب | أبو إسحاق الحوينى | محمود شعبان | محمد العريفى | نبيل العوضى | مصطفى العدوى | المحترف والمبتدىء | الاعجاز العلمى | فيديو الاعجاز العلمى |